Efectos en manos y postura de la columna

Las negativas consecuencias de pasar demasiado tiempo con el móvil pueden ser tanto físicas como mentales: físicas, por la postura corporal que adoptamos al utilizar estos dispositivos y mental por el aumento de la excitabilidad en el sistema nervioso que provoca tal uso continuado del mismo. Aunque si bien es cierto que utilizar nuestro smartphone no tiene por qué ser el causante directo, sí que representa un desencadenante o detonante de muchas lesiones relacionadas, sobre todo, con el aparato locomotor.

Que se nos vaya de las manos las horas que pasamos con el teléfono entre manos tiene sus consecuencias. Una de ellas es sentir dolor y rigidez tanto en los dedos como en las manos; es probable que incluso sintamos cierto hormigueo y es que, la musculatura de nuestra mano se resiente ante tantos minutos-horas de estar pulsando las teclas del teléfono.

REFERENCIAS: https://www.muyinteresante.es/tecnologia/fotos/consecuencias-fisicas-de-abusar-del-movil/dolor-y-rigidez-en-las-manos-y-los-dedos

Socialización

Los dispositivos móviles así como nos han unido a nivel de comunicación permanente, también han generado cierta distancia al momento de socializar.

En lugares y ocasiones específicas, se puede llegar a observar cómo la presión social por estar a la vanguardia tecnológica, genera un poco de afán en personas de todas las edades, especialmente muchos jóvenes que quieren hacer parte de esa esfera que les permite estar en contacto con sus conocidos, y de paso ser parte de los hechos que ocurren a su alrededor.

En esta oportunidad, se intentará argumentar mediante situaciones cotidianas, la manera en que la utilización de teléfonos celulares y “smartphones” o teléfonos inteligentes, han causado ciertos cambios apreciables en la manera como socializan las personas comparando las épocas anteriores, lo que puede contrastar además, a personas que han crecido en medio de dispositivos tecnológicos los llamados “nativos digitales”, con quienes han debido adaptarse gradualmente, los “inmigrantes digitales”, así que tenemos estas situaciones:

A nivel de relaciones familiares, anteriormente la información se intercambiaba verbalmente, cuando los padres contaban historias a sus hijos, sobre las anécdotas que experimentaban, o también mitos o leyendas que dejaban alguna que otra enseñanza práctica, también algunos juegos como el dominó o las cartas, permitían vínculos de socialización únicos. La telefonía móvil puede alterar un poco este proceso de mantener las relaciones comunicativas entre individuos.

Referencias:http://www.comunidademe.com/como-ha-influenciado-la-telefonia-movil-nuestra-forma-de-socializar/244/

Sobrepeso

Dispositivos móviles como los celulares y las tablets ofrecen muchos beneficios para la vida laboral y escolar, no obstante, su abuso provoca efectos secundarios, uno de ellos el sobrepeso.

Un reciente estudio, elaborado por investigadores de la Universidad de Harvard y publicado en The Journal of Pediatrics, indica que los adolescentes que se la pasan pegados frente a su tablet, celular o computadora durante horas, podrían ser más propensos a desarrollar sobrepeso y obesidad.

Usar estos dispositivos durante varias horas al día, representa hasta el doble de probabilidades de tomar más bebidas azucaradas y de no hacer actividad física, detalló Erica Kenney, autora principal del estudio. En la actualidad existen dos problemas cuya incidencia se incrementa cada vez más, uno es el uso excesivo de los dispositivos móviles y el otro el sobrepeso y la obesidad.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) la prevalencia de obesidad en México era de 1.9 por ciento en 1975 (lugar 41 en el mundo), mientras que en 2017 fue de 12.9 por ciento (lugar 34).

Del mismo modo, un estudio realizado por la IAB México reveló que 9 de cada 10 mexicanos son adictos a los dispositivos móviles y aunque no esto no es considerado como una enfermedad o trastorno psicológico, puede causar graves problemas en la vida diaria, tanto en el trabajo como en las relaciones intrapersonales.

A su vez el sobrepeso y la obesidad acarrean distintas consecuencias, desde riesgo de muerte prematura, enfermedades cardíacas y diabetes, hasta distintos tipos de cáncer.

Referencias: https://www.clikisalud.net/celulares-tablets-relacion-sobrepeso-adolescentes/

https://www.saludiario.com/el-exceso-de-peso-y-el-uso-excesivo-del-celular-aumentan-riesgo-de-dolor-articular/

Transtornos del sueño por uso del celular

La mayoría de los mensajes que los adolescentes mandan, son entre las ocho de la noche y las cinco de la mañana, lo que altera las horas del sueño.

Los jóvenes duermen poco, debido al uso de dispositivos electrónicos por las noches, producen melatonina, lo que retrasa el inicio del sueño. Restringir en las horas de sueño, repercute en el estado de ánimo: hay irritación, poca tolerancia y se actúa de manera compulsiva. Asimismo, el insomnio se presenta con el incremento de accidentes, de transtorno de de ansiedad o depresión, disminución de atención, memoria y concentración.

En la última década, se ha acrecentado la cantidad de consultas por problemas del sueño, el principal motivo son los transtornos respiratorios del dormir, por apnea obstructiva del sueño, seguido de la hipoventilación (asociada a la obesidad y a las enfermedades neuromusculares), narcolepsia y el síndorme de piernas inquietas.

REFERENCIAS

NOTIMEX. (2018). Uso excesivo de celular ocasiona trastornos del sueño en jóvenes. 02/03/2020, de uniradio Sitio web: https://www.uniradioinforma.com/noticias/tecnologia/507763/uso-excesivo-de-celular-ocasiona-trastornos-del-sueno-en-jovenes.html

Efectos nocivos en la visión

EL organismo indica que las pantallas de los teléfonos móviles afectan principalmente a la retina, debido a la poca distancia que estos se utilizan, y la emisión de luz, que a largo plazo, provoca degeneración macular, un daño interno en los ojos. Además de que provoca resequedad debido a la reducción del parpadeo, esto, dificulta el enfoque a diversas distancias con visión borrosa y miopía temporal.

REFERENCIAS

NOTIMEX. (2018). Estos daños te provoca el uso excesivo del celular, cuidado. 02/03/2020, de Excelsior Sitio web: https://www.excelsior.com.mx/hacker/2018/02/22/1221844

Exposición continua de señales electrostáticas

Wifi 2.4 GHz

La letra G se  refiere a las ondas de radio que capta el dispositivo móvil. Es importante saber, que esta banda es captada mayormente por dispositivos antiguos, ya que es la que más tiempo se lleva utilizando. Y es precisamente por ese punto, que la banda 2.4, suele ser más lenta, ya que tiene muchas interferencias, a esto, sumarle que tiene menos canales, por lo que todos los dispositivos pelean por un poco de espacio.

La WiFI 2.4 tiene una menor velocidad máxima de conexión alcanzando, generalmente, 50 o 60 Mbps. y tienen mucho más rango, es decir, que llegan a cruzar muchos más lugares en comparación con las nuevas tecnologías.

GPS

El GPS, es un Sistema de Posicionamiento Global que proporciona a los usuarios información sobre posicionamiento, navegación y cornometría. Este sistema, esta construido por 3 segmentos: Segmento Espacial, Segmento de Control y Segmento de Usuario.

Bluetooth 2.4 Ghz

Es una especificación industrial para redes inalámbricas de área personal. Posibilita la transmisión de voz y datos entre diferentes dispositivos mediante un enlace por radiofrecuencia en la banda ISM de los 2.4 Ghz.

El hardware que compone el Bluetooth está compuesto por dos partes:

• Un dispositivo de radio: encargado de modular y transmitir señal.
• Un controlador digital: compuesto por una CPU, un procesador de señales digitales llamado Link o Controller y de las interfaces de un anfitrión.

Si bien, es cierto que está señal utiliza señales de radiofrecuencia, varios estudios, demostraron que este tipo de radiofrecuencia, no afecta a la salud de los humanos, sin embargo, no esta descartado por completo que no se pueda recibir una afectación a largo plazo.

Señales 4G y 5G

Un estudio científico demostró que media hora de exposición a las radiaciones de los teléfonos con 4G, bastan para afectar negativamente la actividad neuronal del cerebro, tanto en las regiones cercanas como remotas.

Esta tecnología permite navegar a una velocidad de 10 veces mayor a la de la 3G. Al respecto la OMS con el apoyo de la ICNIRP, afirmó que considerando los bajos niveles de exposición generados por las antenas de telefonía móvil y las investigaciones realizadas, no existe evidencia científica de que las señales de estas antenas generen afectaciones en la salud.

Señales 5G
Las 5G utilizan ondas de frecuencia más alta que las redes de telefonía celular, lo que permite que más dispositivos tengan conexión a internet. Estas ondass, viajan a distancias cortas, por lo que requieren de más torres de transmisión.

'Sin embargo, la OMS junto con la Agencia Internacional para la Investigación de Cáncer (IARC) clasificó toda la radiación de las frecuencias de radio (de la cual las señales de móviles forman parte) como "posibles carcinógenos".'

"Un informe de toxicología publicado en 2018 por el Departamento de Salud de Estados Unidos dirigido a quienes expresaron temores de seguridad encontró que ratas macho expuestas a altas dosis de radiación de frecuencia de radio desarrollaron un tipo de tumor canceroso en el corazón."

Es por eso que el uso de esta red 5G aún causa controversia en si su uso debe ser efectivo o no.

REFERENCIAS

• Yúbal FM. (2018). WiFi 2.4GHz y 5GHz: cuáles son las diferencias y cuál elegir. 02/03/2020, de Xataka Sitio web: https://www.xataka.com/basics/wifi-2-4g-y-5g-cuales-son-las-diferencias-y-cual-elegir
• Anónimo. (No hay). El Sistema de Posicionamiento Global. 02/03/2020, de Información oficial del Gobierno de los Estados Unidos relativa al Sistema de Posicionamiento Global y temas afines Sitio web: https://www.gps.gov/systems/gps/spanish.php
• Anónimo. (2020). Bluetooth. 02/03/2020, de Wikipedia Sitio web: https://es.wikipedia.org/wiki/Bluetooth
• Consumer Reports. (2018). ¿Debo preocuparme por la radiación de los dispositivos con WiFi y Bluetooth?. 02/03/2020, de La Opinión Sitio web: https://laopinion.com/2018/04/30/debo-preocuparme-por-la-radiacion-de-los-dispositivos-con-wifi-y-bluetooth/
• EL INFORMADOR. (2013). Afectaciones al cerebro, entre los efectos negativos del 4G. 02/03/2020, de Infromador.mx Sitio web: https://www.informador.mx/Tecnologia/Afectaciones-al-cerebro-entre-los-efectos-negativos-del-4G-20130929-0047.html
• BBC News Mundo. (2019). ¿Tiene algún riesgo para la salud la nueva tecnología 5G para celulares?. 02/03/2020, de BBC Sitio web: https://www.bbc.com/mundo/noticias-48991241